• 怎样做菜好吃的秘诀?你也能变大厨

    【有了烹饪高手的做菜秘诀,你也能变大厨!】怎样做才能让牛肉片变鲜嫩?鸡蛋怎么炒才松软可口?如何才能熬出乳白色鱼汤?猪排怎么炸才不会收缩?素菜、荤菜、煲汤、煎炸、调味……有了烹饪高手的做菜秘诀,你也能变大厨!

    2016-07-23 22:35

  • 最好的正确补钙方法 不需药片你也可以补钙(组图)

    【不需药片,你也能靠饮食补钙!】我国90%左右人群钙摄入量不足,只有推荐值的一半。缺钙会导致骨质疏松、影响身高和体型,造成失眠、情绪波动大,增高患高血压、中风的几率。知道自己缺钙的人很多,补钙的人也很多。可是,你真的会补钙吗? 8条靠谱的补钙饮食建议!戳图学习↓↓转给你心爱的TA!

    2016-07-21 12:13

  • 腰椎间盘突出的症状及致病原因 看看这个你就明白了

    许多人都有过腰痛的经历,如果长期腰痛,需要当心是否存在腰椎间盘突出症。一幅图让你详细全面的了解腰椎间盘突出症。

    2016-06-29 12:33

  • 感冒原因知道多少?这些感冒原因别忽视

    【坐出来的感冒!这些感冒原因别忽视[话筒]】有研究发现,人的一生平均感冒200次,每次平均持续9天,一辈子感冒症状持续时间平均大约为5年。但你知道吗?感冒可不是着凉那么简单,一些意想不到的原因也会让它缠上你。坐出来的感冒、摸出来的感冒、吃出来的感冒……8个特殊的致病“元凶”,戳图了解↓↓

    2016-06-20 12:09

  • 哪些信号预警得了癌症?21个悄无声息的“癌症信号”千万别忽视

    【千万别忽视!21个悄无声息的“癌症信号”】①没有节食或加大运动量,体重骤减。②腹胀每天发生,持续几个星期不缓解。③突然皮下出血或大面积角质化。④感觉极度疲劳,休息后不见好转。⑤大小便、痰中带血。⑥持续消化不良…医生总结的癌症预警信号↓如果出现这些症状,快去医院检查,让你远离癌症!

    2016-06-17 18:24

  • 坐月子错误习俗注意事项 23岁产妇“捂月子”险送命

    【[话筒]23岁产妇“捂月子”险送命!注意,这些习俗不科学】日前,杭州一位23岁产妇中暑:盖8斤重被子、穿厚衣服,以致高热惊厥,险些送命。“坐月子”不能通风、不能开空调、不能洗头洗澡、一定要静卧、月子里不能吃盐……老人常说的这些禁忌,靠谱吗?戳图↓了解“坐月子”错误习俗。

    2016-05-23 13:51

  • 夏天脚臭出汗怎么办?用什么办法除脚臭(图)

    夏天天气热,我们都喜欢穿凉席,凉鞋是比较透气的,但是不少人穿凉鞋也会脚臭,那么,夏天穿凉席脚臭该怎么办呢?

    2016-05-22 18:56

  • 三高是哪三高?三高人群吃什么好?协和医院专家教你轻松吃

    【协和医院专家教你轻松吃掉“三高” 照着做省的是自己的医药费】调查显示,我国15-64岁的人口中间,高血压、高血脂、高血糖症发生率已达52%!“三高”年轻化趋势明显。若已出现“三高”,应①高血压:少吃盐,少吃油;②高血糖:每天少吃一口;③高血脂:选用植物油...更多↓健康饮食,远离“三高”!

    2016-05-18 09:53

  • 十大减肥误区你必须知道!少犯错,能多瘦!

    【你必须知道的十大减肥误区!少犯错,能多瘦![hold住]】拼命运动,体重还掉不下去?控制饮食,可就是不瘦?经常练腹部,马甲线却迟迟不来?你可能陷入这些误区:①早上空腹做有氧运动;②只做有氧运动;③运动就意味着减重;④仅用仰卧起坐、平板支撑练腹肌…减肥要避免这十大误区↓↓转给要瘦的TA!

    2016-05-11 10:39

  • 减肥误区不吃饭 5类食物不能吃(图解)

    断食绝食法,单一食物减肥法,过午不食、过早不食减肥法等,这些减肥误区不知道误了多少人。

    2016-05-05 19:29

  • 新鲜柠檬的使用方法(禁忌+妙用+最爱的柠檬水)

    因为气球淋上橘汁,男孩被炸伤,这可不是“危言耸听”!其实,柠檬、柑橘等水果的果皮汁,都可能导致气球爆炸。喜欢柠檬,但你了解它吗?柠檬有啥妙用?有何日常禁忌?柠檬汁怎么挤不乱溅?柠檬水怎么做更好?……

    2016-04-26 10:01

  • 防癌抗癌食物指南 学习健康饮食(图解)

    【癌从口入!送你健康饮食指南[推荐]】吃,是每个人字典中不可缺少的一个字。但你知道吗?吃不对可能引发多种癌症!①肠癌:吃菜少吃肉多;②口腔癌:烟酒不离口;③食道癌:喜欢趁热吃…怎么吃有助防病?哪些食物背了致癌黑锅?4月15日—21日,全国肿瘤防治宣传周,学习健康饮食↓转发,让更多人知道!

    2016-04-21 09:21

  • 糖尿病吃什么食物降糖快?以下食品可以多吃点

    各种各样健康食物排行榜里提及的健康食物,能否进入糖尿病患者的食谱呢?综合一些膳食指南和营养学会的推荐,为糖尿病患者推荐以下十大类健康食物。当然,对于健康人群来说,以下食品也都是可以多食用的。

    2016-04-07 17:16

  • 早期糖尿病的十大征兆提醒您可能患上糖尿病了

    糖尿病已成为当今社会比较常见的一种疾病,而且在日常生活中却又难以被发觉,那么糖尿病的具体征兆都有哪些呢?

    2016-04-07 17:14

  • 糖尿病的早期症状表现有哪些?早知早防范

    有最新刊载的文章中,专家表示:“糖尿病的发生是逐步显现的。”专家提示,以下10个糖尿病征兆应引起注意。

    2016-04-07 17:12

  • 糖尿病早期症状征兆及认识误区吃什么(图解)

    【[话筒]关于糖尿病,你需要知道这些】①我国大约每10个成年人中,就有一个糖尿病患者。②长期熬夜、不吃早餐、心理压力大、体力活动少等原因都容易引发糖尿病。③男性腰围超90厘米,女性超85厘米,是高危人群。④糖尿病已有年轻化趋势…今天是世界卫生日,主题为应对糖尿病。

    2016-04-07 15:23

  • 保护腰椎8个小动作 对你的腰好一点(图解)

    【8个小动作保护腰椎】每天工作学习,坐久了,会不会觉得腰椎酸酸的?这说明你的腰椎正在劳损!每天花一点时间,做下面几个拉伸腰部的动作,对你的腰好一点!

    2016-04-05 11:54

  • 水果怎么吃才有营养?各种水果的最佳吃法

    水果的种类有很多,所有水果都是被用来生吃,其实并不是所有水果都适合生吃的,有些水果经过一定烹调营养味道更好。下面我们一起来看看各种水果的最佳吃法吧。

    2016-03-29 18:40

  • 护肾养肾从生活习惯开始 最全的护肾攻略了

    【养肾就是养命!这大概是最全的护肾攻略了】如果把人体比作一棵大树,那么肾就是树根,只有吸收、传递营养充足,大树才能枝繁叶茂。肾脏疾病是一种隐匿的疾病,稍不留神就会趁虚而入,让你错过最佳治疗时间。最全护肾秘笈,建议每个人都认真看看

    2016-03-13 21:43

  • 经常吃麻辣烫的危害 5招让你放心

    麻辣烫吃多了会怎么样?来一碗麻辣烫,麻辣的口感和暖暖的汤汁流淌在嘴巴,满足口欲的同时也能让身体暖和起来,甚是美妙。但是,近年来不间断地流传出吃麻辣烫导致健康出问题的新闻,却让许多“吃货”望而却步。

    2016-02-26 17:29

  • 吃什么对肠道好?对肠道有益的四类食物

    食物会通过肠道菌群来影响健康,“伺候”好肠道,不被便秘困扰、肠道功能强大,我们才会有一个健康的身体。肠道也有自己喜好的食物,饮食中应多加注意。

    2016-02-26 17:27

  • 初春吃什么菜鱼好?可有效预防感冒的食物

    新年过后,又是气候反复无常乍暖还寒的初春时节,这段时间除了忽冷忽热以外还往往伴随着绵绵细雨,潮湿的空气格外容易让人感冒。要想预防感冒,除了要注意衣物的添减以外还必须加强自身抵抗力,比如说多吃以下四组搭配的食物:

    2016-02-24 21:32

  • 倒走有什么好处?如何正确倒走(组图)

    “走路往后退”也就是倒着走。其实倒着走也是一种养生方法,能够使人体的腰腿等部位得到充分锻炼,那么倒着走有哪些好处呢?倒着走要注意什么?

    2016-02-24 21:29

  • 春捂怎么捂才正确?四个穴位养生保健事半功倍

    有句老话大家都知道,“春捂秋冻,不生杂病”,所以虽然天气逐渐的暖和起来但却不见大家穿的变少。早春的时候,除了多穿衣服,捂对了地方其实更重要,能让你事半功倍。

    2016-02-24 21:26

  • 拔火罐注意事项有哪些?常拔火罐的必须知道(组图)

    拔火罐属于充血疗法,利用物理刺激和负压造成充血现象,从而产生治疗作用,中国人称它为瘀血疗法。由于这种方法操作简单、方便易行,且效果明显,所以在民间历代沿袭,至今不衰,连一些外国人也颇感兴趣。拔火罐不像针灸那样对穴位定位要求十分准确,是一种简单有效的治疗手段,但在使用时要视病情而定,不是所有病都适用它。

    2016-02-24 20:59

一周热点
精彩推荐
健康医疗栏目导航