【导语】：国庆来啦，在这“甜蜜蜜”的季节里，延庆品类丰富的水果也都陆续进入了成熟期，今天小编就带您一起云采摘！
2025年北京延庆国庆采摘什么水果?
➤ 脆八棱
果品口感:
果肉细嫩、爽脆多汁、酸甜适度、口感好、个头大。
果品价值:与市面上常见的水果相比，延庆香营乡的脆八棱海棠营养丰
富。经北京市农林科学院鉴定，它的β-胡萝卜素、维生素C是市场常见苹果品种的5-7倍，具有护眼护肤、抗氧化、抗衰老功效。
采摘地推荐：香营乡
➤ 葡萄
果品口感:果实紧致，口感甜美。每一颗葡萄都像一颗又大又光泽的"猫儿眼"，一口咬下去口生蜜意。
果品价值:
依托独特的生长条件，延庆的葡萄品质卓越，有生津消食、缓解疲劳、补血益气的功效，其中延怀河谷的葡萄和金粟种植专业合作社的葡萄颇有名气。
采摘地推荐：白河堡村
➤ 苹果
果品口感:
酸甜可口，味道清香扑鼻，咬上一口香脆清甜
果品价值:产自延庆旧县镇的嘎啦苹果里的维生素含量非常高，也具有
丰富的纤维素，常吃可以让肌肤变得更加光滑水润。
采摘地推荐：白河堡村
➤ 西瓜
果品口感:
皮薄圆润，一刀切开瓜肉鲜红，沙甜多汁气味清香，叫人越吃越爱。
果品价值：
西瓜含有丰富的微量元素和维生素，具有清热利尿、解暑生津的功效，但西瓜性寒，虽然香甜也要适当食用。今年，延庆区共种植西瓜2000亩，20余个品种。采用错峰种植的方式，将一口夏日的沙甜留到了金秋。
采摘地推荐：西红寺村
➤山楂
果色鲜艳，酸甜开胃，吃起来让人意犹未尽。
果品价值：
秋风送爽，大庄科乡的瓦庙村迎来了山楂的收获季，山楂具有健胃消食的功效，可用于缓解肉食积滞、腹部胀满。
采摘地推荐：瓦庙村
➤梨
果品口感：
酸甜适口，果肉清脆，甜滋滋的汁水浸润舌尖，清喉润肺。
果品价值：
空气中弥漫果香，永宁镇北沟村的各种梨子越发香甜，这种水果含有大量的花青素,它是天然的抗氧化剂，还有滋阴养肺清热的功效。
采摘地推荐：永宁镇北沟村
➤核桃
果品口感：
不似老核桃仁的油香，新鲜核桃不仅口感甜脆，而且核桃皮也好剥，脆生生的味道令人回味无穷~
果品价值：
每到丰收季，延庆大庄科乡的核桃总会满地“滴溜溜跑”。新鲜的核桃不仅可以剥开直接食用，清炒、凉拌入菜都是不错的选择。核桃仁中含有丰富的蛋白质、脂肪和多种微量元素和矿物质，具有益心脏、增强脑功能、改善消化系统功能等功效。
推荐地：董家沟村
➤榛子
果品口感：
新鲜的榛果外形金黄鲜艳，皮薄、果仁饱满、出仁率高、口感香甜。
果品价值：
榛子因营养丰富被称为“坚果之王”。收获的季节，延庆珍珠泉乡的大榛子也进入了成熟期。新鲜的榛果里富含氨基酸及多种微量元素、矿物质，具有促消化、改善便秘、降胆固醇等功效，营养价值极高。
推荐地：八亩地村
➤葵花籽
果品口感：
果皮灰色，带有白色条纹，表面油亮，口感清甜，有一股淡淡的清香。
果品价值：
葵花籽是向日葵的成熟种子。经历过一个夏天的向阳而生，延庆香营乡的葵花籽也结出了紧密的果实。新鲜葵花籽不但可作为零食食用，还可以作为制作糕点的原料。葵花籽含有大量的油脂，也可榨油食用。具有降血压、消食安神、护肤等功效。
推荐地：八道河村
➤栗子
果品口感：
新鲜的栗子既有水果的甘甜，又有坚果的鲜香，吃起来脆嫩汁甜、简单炒制后会有独特的香味和焦糖味，煮熟后粉糯喷香。
果品价值：
栗子属于坚果类,但是它不像核桃、榛子、等富含油脂，栗子的淀粉含量比较高，好吃的板栗有健脾益气、补肾强心的作用。
推荐地：汉家川河南村、汉家川河北村
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