【导语】：秋季，暑夏的高温已降低，人们烦躁的情绪也随之平静，且秋风带来秋季宜人的景色。此时切勿因眼前的美景忽视了养生。小编为你整理各种秋季养生小常识，推荐秋季养生食谱，包括秋季养生汤和秋季养生粥以及秋季养生茶等，让你全面了解秋季如何养生，保持愉快而稳定的情绪，心静自然凉，达到秋季养生调养的最佳状态。
