【导语】：3月1日开始北京怀柔区核酸检测采样点服务时间有变化，现将具体情况公示如下，详见正文。
➤北京怀柔区核酸检测医院有哪些?【更新时间：2022年4月11日】
因核酸采样点将根据区域检测人员情况动态调整，请有核酸检测需求的广大市民朋友通过电话或网络提前咨询、预约后前往。
➤北京卫健委提醒：
一是做好健康监测。要密切关注自身及家人的身体状况，如出现发热、干咳、乏力、嗅觉减退、味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等新冠肺炎相关表现，不参加社会活动、不乘坐公共交通工具、不打网约车等，戴好口罩，及早到附近医院发热门诊按规定就医，不自行购药、服药，以免延误诊疗，同时，要主动向单位报告健康状况，并按照单位的各项防疫要求返岗工作。
二是把防护措施融入日常生活。要提高防护意识，养成戴口罩、勤洗手、常通风、“一米线”等好习惯。接收邮件包裹时要正确佩戴口罩和一次性手套，减少直接接触，对邮件包裹也可用消毒剂、热力消毒等方式进行消毒，处理完邮件包裹后及时进行手消毒或清洗双手，避免用不清洁的手触碰口、眼、鼻。
三是保证充足睡眠。合理安排作息时间，早睡早起，保证充足睡眠。良好的睡眠，可以提高机体免疫力，调节情绪，恢复精力状态，提高学习或者工作效率。
温馨提示：微信搜索公众号北京本地宝，关注后在对话框回复【怀柔核酸】可获北京怀柔区核酸检测医院名单(含24小时)、预约电话、预约平台等。
