【导语】：游泳是锻炼儿童身体的一个非常不错的方法，儿童游泳不仅能提高身体的灵活性和各种抵抗力，更能使其身体的成长和智力的发育得到极大的提高。这个夏日妈妈不妨带宝宝去游泳吧，秒变萌萌哒小美人鱼!小编奉上夏日玩转游泳馆攻略。
游泳是锻炼儿童身体的一个非常不错的方法，儿童游泳不仅能提高身体的灵活性和各种抵抗力，更能使其身体的成长和智力的发育得到极大的提高。这个夏日妈妈不妨带宝宝去游泳吧，秒变萌萌哒小美人鱼!小编奉上夏日玩转游泳馆攻略。
一、如何选择适合儿童的游泳馆?
1、要考察这家游泳馆的设施。家长可以事先到想要去的游泳馆里去参观一下，也可以带孩子去，但是不要急着下水，先看看周围的设施是否安全。然后再看看各种儿童游泳的设备是否齐全，游泳之前和之后的设备等等，这些都在考虑的范围之内，家长在观察的时候一定不要忘了。
2、要考虑的是儿童游泳池的卫生。我们都知道，儿童的抵抗力非常低，如果不注意的话，感冒是常事，所以在游泳之前，先看看游泳馆的卫生，如果该游泳馆提供的儿童游泳池是非常干净的，那么可以一试，尤其是一些边边角角的，如果这些地方都干净了，那么其他地方就不大用担心了。能将边边角角都打扫干净的也不会遗漏其他容易打扫的地方。
3、要看的是这家游泳馆的评价。每一个来儿童游泳池游泳的家长都会成为你的有用信息来源。如果这家店已经开了很久，而全都是新客户的话，那么，这家儿童游泳馆绝对不怎么样，如果里面有新客户也有老客户，自然就是一家不错的儿童游泳馆，就不用担心儿童游泳池等设施的安全和卫生问题。毕竟只有好的设施和服务，才会有老客户光顾。
二、4个步骤教宝宝学游泳
现在就来和大家说说怎么教孩子学会游泳：
1、先带孩子到游泳池体验下那种氛围，第一次不一定非要他下水，只是让他看其它小孩子在水里的玩的情况，因为小孩子很容易受到同龄人的模仿，慢慢的自己就想跟着他们学游泳了。
2、第二次就让孩子在浅水里练习走动，走圆圈儿，走曲线，向前走，向后退，也可以在水里做各种动作，进一步与水接触，小编相信孩子会喜欢上水的。
3、慢慢的让孩子逐渐学会在水中呼气。先练憋气，把头浸在水中憋足气，睁开眼睛，看池里的东西或数自己的手指头。然后吸足气，头没入水中，用嘴和鼻子吐气。
4、可以让孩子带着游泳圈在水里做漂浮的动作，或者学做蛙泳的动作，孩子的模仿力很强，一会也就会了。家长们，孩子学习时要在旁边看着哦，这也是最好的亲子活动。
三、夏日妈妈带孩子游泳的5大注意事项
1、尽管你不必再扶着孩子，但是你或者教练应该在安全距离内时刻注意他的情况。
2、你要有耐心。有时孩子可能非常喜欢在水中玩耍，但有时他可能非常怕下水，这时你千万不要强迫他，应该等他准备好后再下水。
3、泳池中应该有深水区和浅水区的标志，如果能有分割线区分则最好。
4、千万不要临时找人替你照看孩子，即使有救生员在场也不行。
5、一些孩子讨厌把脸浸湿。在这种情况下，你可以在家中让孩子尝试着把头放在喷头下淋水，以逐步习惯。
四、北京适合儿童的游泳馆推荐
东单游泳馆
京城老字号的游泳馆了，标准五十米池，泳道有十条，两条浅水泳道剩下的都是深水，有长游快速泳道2条，水质不错，下水后可以直接看到五十米的对面，水很清澈也没有太大的消毒液味感觉很舒服，所有设备都是时常更新的，比不上那些新建的漂亮奢华，但是带孩子来游泳真的不错。
地址： 东城区 东单大华路甲2号
电话： 010-65231241 010-65237016
营业时间： 10月1日至次年5月31日 周二至周五开馆：10：00~20：30 清场21：00闭馆：21：30
人均：32元
陈经纶中学游泳馆
本是学校内部的游泳馆，现在终于对外开放了。给孩子们办事就要踏实。就这样，陈经纶中学游泳馆创造了连续十年无事故，连续十年被评为市、区级先进游泳馆。更多年被评为全国先进游泳场馆的好成绩。
地址： 朝阳区 朝外大街38号陈经纶中学内(近蓝岛大厦)
电话： 010-57037535 13611142077
营业时间： 10:00-21:00
人均：37元
地坛游泳馆
地坛游泳馆是北京一家开业很早的标准短池室内馆，拥有固定的游泳爱好者。环境优雅，设施齐全，水质清洁，安全措施齐全。地坛游泳馆的门票价格合理，地理优越，交通方便，建造时间较早，是一个老牌的游泳馆，是带孩子游泳的不错选择。
地址： 东城区 安定门外大街168号
电话： 010-64214415 010-64264483
营业时间： 周一到周五08:30-15:30 18:30-22:00 六、日12:00-22:00开放
人均：31元
海淀游泳馆
海淀游泳馆馆内设有6道25×16米的国家标准短池，并分为深水区和浅水区，浅水区很适合孩子们在此玩耍。加上海淀游泳馆内收费价格合理，拥有众多的休闲项目、优雅的室内环境、热情周到的服务，很多家长会带上孩子此馆享受亲子游。海淀游泳馆，不仅是孩子们清凉度夏的一个好去处，也是父母孩子们享受亲子时光的好去处哦~
地址： 海淀区 西苑操场15号海淀体育场内(近北大西门)
电话： 010-62642626
营业时间： 工作日 12:00-16:00 19:00-23:00 节假日 12:00-23:00
人均：21元
国家游泳中心
白天看外观“感受不深”，只是形状“有些特殊”。可一到夜晚，真是“美轮美奂”——“气泡皮肤”发出“幽蓝色的光”，有时还会“变换色调”，在黑夜的映衬下“非常突出”。内部则“很有设计感”，加上“膜结构”的关系，采光“特别好”，给人“很通透”的感觉。座椅“蓝白相间”，特别清新呢!
地址： 朝阳区 北四环天辰东路11号(鸟巢对面)
电话： 010-84370112 010-84370116
营业时间： 旺季(5月~10月)：09:00~20:00 淡季(11月~4月)：09:00~18:00
人均：38元
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