【导语】： 北京哪里可以户外攀岩?攀岩运动是一项极具自我挑战魅力的运动，攀岩者在岩壁上的举手投足都给人以极好的视觉享受，该项目也曾一度被誉为“岩上芭蕾”。作为一名攀岩爱好者，你可能听说过桂林阳朔、昆明西山，但对于北京的攀岩胜地，您了解多少呢？近几年来，随着攀岩运动持续升温，北京的攀岩场地及线路日益增加，现在，北京也已经成为了攀岩爱好者的天堂。
北京户外攀岩好地方—密云白河攀岩场
在北京，密云白河峡谷是攀岩爱好者心中最向往的地方，它与昆明西山、桂林阳朔两处著名攀岩胜地被并称为“中国三大天然攀岩场”。这里的山地资源极为丰富，峡谷两岸峭壁林立，随处可见河床部分大片的沙滩、杨树林，经过几年的开发，这里可供攀爬的线路有近百条，其命名也风趣
幽默，“Good Morning”、“Cool Day”、“完美心情”……不同的线路，有着不同的攀登方式，每逢节假日或周末，这里的岩壁上都挂满了“岩上芭蕾”的舞蹈者。
位置：位于密云县的白河峡谷，四合堂乡公路旁，距黑龙潭风景区9.6公里
场地特点：白河峡谷目前是北京最大的自然攀岩场，现已开发的攀岩岩壁在四合堂乡附近，攀岩线路沿白河延绵几公里，分为十几个不同的区域。除了冬天其他的季节里，每逢周末这里便熙熙攘攘的挤满了攀岩的人，特别是简单的初学者线路，更是挂得满“墙”都是人，北京攀岩的兴盛程度可见一斑。
交通：东直门长途汽车站乘“密云专线”(10元/位)到密云县城，再租面的前往“大石头”。
住宿：天气晴好的情况下可以选择在岩壁周围露营，如果觉得不方便可以住在附近的老乡家里，有的老乡专门为攀岩爱好者提供食宿等服务，像“德来家”是圈子里比较知名的攀岩接待站。住宿根据情况15-30元/床不等。
