体育课——奥森公园、水立方

　　奥森公园

　　奥林匹克森林公园是集旅游观光、休闲娱乐、体育健身等多功能为一体的北京最大的公共公园。地处北京城中轴线的北端，绿化覆盖率95.61%，模拟北京当地乡土生态环境及植物自然群落的组合规律，使公园的生态系统实现良性循环，为游人提供一个巨大的天然绿色氧吧，被称作是北京的“绿肺”。

　　奥林匹克森林公园南园环线设有全程塑胶跑道，以人工景观、休闲娱乐为主，地铁8号线可直达森林公园南门，适合市民一起跑步运动;北园线路相对清静，以生态园林、自然野趣为主，更适合自行车和长距离训练的爱好者。

　　门票：免费

　　地址：北京市北辰东路与国家体育场南路交汇

　　开放时间：

　　旺季：6:00-20:00(3月15日-11月15日)

　　淡季：7:00-19:00(11月16日-次年3月14日)

　　乘车线路：南园南门：地铁奥运支线(8号线)森林公园站下车即是。南园东门：快速公交3线仰山桥南站即到北园东门：快速公交3线 仰山桥北站即是。

　　自驾线路：1)走四环沿京藏高速公路行驶1.5公里，在健德桥从民族园西路/北辰西路出口离开2)行驶30米，左前方转弯进入G6辅路3)沿G6辅路行驶90米，右转进入民族园西路4)沿民族园西路行驶380米，过右侧的京民大厦约270米后，左转进入北辰西路

　　水立方

　　水立方同样位于北京奥林匹克公园内，是北京2008年奥运会的标志性建筑之一。2008年奥运会期间，国家游泳中心承担游泳、跳水、花样游泳等比赛，奥运会后，游泳中心既可承担重大水上比赛和各类常规赛事，同时也是具有国际先进水平的、集游泳、运动、健身、休闲于一体的多功能国际化时尚中心，为市民强身健体提供良好的基础条件。

　　“水立方”是世界上最大的膜结构工程，整体建筑由3000多个气枕组成，气枕大小不一、形状各异，覆盖面积达到10万平方米，堪称世界之最。“水立方”的名字灵感来源于“一个方盒子”、许多“水泡泡”和许多的“水分子”。水立方与国家体育场分列于北京城市中轴线北端的两侧，共同形成相对完整的北京历史文化名城形象。

　　小贴士：水立方嬉水乐园也开园了，夏季去水立方记得要玩水哦!

　　地址：北京市朝阳区国家体育场南路1号

　　成人普通门票：50元/人。

　　鸟巢、水立方两馆联票：80/人。

　　乘车线路：1) 839，510路北辰西桥北站下。2)运通113，407，386，656，836快车，983空调车路线，753，740内外环，939，944支，944，660，689路北辰桥西站下。3)328，379，419，425，484，518，628，751，836，851，913，949，963，运通110路洼里南口站下。