【导语】：徒步旅行，饱览沿途山川秀美景色、领略京郊风土人情、增长知识、陶冶情操，还可锻炼身体、磨练意志，别有一番情趣，是乘坐交通工具走马观花式的旅行所不能替代的，因而愈来愈受到人们的喜爱。徒步旅行是战胜自己、领略自然的旅游方式。
徒步旅行，饱览沿途山川秀美景色、领略京郊风土人情、增长知识、陶冶情操，还可锻炼身体、磨练意志，别有一番情趣，是乘坐交通工具走马观花式的旅行所不能替代的，因而愈来愈受到人们的喜爱。徒步旅行是战胜自己、领略自然的旅游方式。
1.延庆区-慈母川盘山观光休闲步道
慈母川村隶属于延庆区大庄科乡，位于延庆区东南部约40公里。慈母川村气候舒适凉爽，寒暑分明，年平均气温8度，一年四季空气清新，可谓天然氧吧。
基本概况
位置：野外均有步道
长度：2公里
宽度：1米宽步道
坡度：平均15° 最大坡度25°
高度：最低海拔580米，最高海拔756米
路面材质：碎石路
步道类型：野外型
步道路线：从木栈桥起点出发，经过国家步道标识、凉亭、休息座椅等，最终到达终点
沿途设施
服务站：无
休闲座椅：无
公厕：1
标识系统：6
停车场：1
锻炼强度：中等
适宜人群：适合各种人群
地址：延庆区大庄科乡
交通
自驾：从昌平西关环岛走昌赤路，经过大庄科村西行5公里即到。
公交：从延庆南菜园车站乘坐925（南菜园-铁炉方向），在慈母川站下车即到。
2.延庆区-靳家堡村玉渡山观光休闲步道
玉渡山风景区，山、石、林、泉、瀑、花、草一应俱全，配合绝妙，那浑如天簌的感觉，又归于清、幽、静、野之中。玉渡山是北京市民休闲旅游、科学考察的绝妙去处。玉渡山风景区位于北京市延庆县城西北山中，该区地处深山，人迹罕至，景色秀丽，环境清幽。
基本概况
位置：全部均有步道
长度：11.1公里
宽度：5米宽步道
坡度：平均10° 最大坡度20°
高度：最低海拔520米，最高海拔984米
路面材质：水泥路
步道类型：郊野型，盘山形
步道线路：从张山营镇售票处出发，途经观景台、忘忧湖，最终到达步道终点冷水浴基地
沿途设施
服务站：3
休闲座椅：无
公厕：1
标识系统：12
停车场：无
锻炼强度：强
适宜人群：适合各种人群
开放时间：09：00~16：00
门票价格：60元/人
地址：延庆区张山营镇
交通
自驾：从马甸到北三环中路辅路，行驶60米右转，进入北三环中路辅路，行驶410米右转，进入德胜门外大街，行驶260米靠左前方行驶，进入京藏高速公路，行驶65.6公里靠右前方行驶，进入康张路，行驶12.9公里右转，进入康河路，行驶940米左转，从康河路到G110(旧)，行驶1.2公里右转，进入G110(旧)，行驶5.0公里左转，进入X019，行驶1.1公里玉渡山风景区。
公交：从马甸桥南站上车，乘919快到石河营站下车，换乘874路 (或 y24路 )11站，艾官营站下车，步行可达。
3.延庆区-乌龙峡谷旅游观光休闲步道
北京乌龙峡谷景区，原名黑龙潭。峡谷两侧绝壁陡直、怪石林立，水声轰鸣，浪花飞溅，以青山幽谷、碧水深潭远近闻名。这是一条不太长的峡谷，周围有步道供人行走，曲曲直直，拾阶而上，泉水、溪流尽收眼底。
基本概况
位置：园区均有步道
长度：1.2公里
宽度：1.5米宽步道
坡度：平均15° 最大坡度20°
高度：最低海拔377米 ，最高海拔412米
路面材质：水泥路
步道类型：曲线型
步道路线：从乌龙峡谷起点出发，沿途经过瀑布、一线天、休息平台、水坝等，到达终点
沿途设施
服务站：1
休闲座椅：10
公厕：1
标识系统：20
停车场：1
锻炼强度：弱
适宜人群：适合各种人群
地址：延庆区千家店镇
交通
自驾：经八达岭高速到延庆城区，往龙庆峡景区方向，走香龙路旅游专线(或往沈家营、永宁方向)，沿“硅化木国家地质公园”、“百里山水画廊”指示牌，走刘干路、滦赤路，到乌龙峡谷景区即到。
公交：德胜门乘919公交车到延庆南菜园站，换乘925支2线(滴水壶方向)公交车到乌龙峡谷景区即到。
4.延庆区-珍珠泉国家登山步道
位于珍珠泉村南，海拔900米，植被丰茂，峰回路转，溪水潺潺，可观珍珠泉村全景及百亩花海。珠泉喷玉系延庆八大景之一。
基本概况
位置：野外均有步道
长度：6公里
宽度：1米宽步道
坡度：平均20°最大坡度45°
高度：最低海拔564米，最高海拔720米
路面材质：水泥碎石路
步道类型：园区型
步道路线：从珍珠泉木栈桥附近出发，途经国家步道标识、休闲座椅、凉亭等，最终到达珍珠泉留香谷景区
沿途设施
服务站：无
休闲座椅：8
公厕：无
标识系统：8
停车场：2
锻炼强度：强
适宜人群：适合各种人群
地址：延庆区珍珠泉乡珍珠泉村
交通
自驾：京藏高速延庆城区62出口出，行至迎宾环岛110国道方向至京张路口右转驶入延琉路至珍珠泉乡珍珠泉村可到。
公交：马甸桥南站乘坐919快在南菜园站下车，换乘Y29路，37站后到达。
5.平谷区-北寨村国际徒步大道
平谷国际徒步大道自2009年4月建成后，已渐渐成为平谷区和部分北京市徒步爱好者的首选之地，此地成功举办了北京平谷国际“桃花杯”山地徒步大赛、全国山地徒步大会、国际桃花音乐节户外休闲健身大会等活动。
基本概况
位置：乡野徒步道
长度：31公里
宽度：1米
坡度：平均坡度10°最大坡度15°
高度：最低海拔136米，最高海拔258米
路面材质：水泥路
步道类型：乡野型
步道路线：从国际徒步大道标识处出发，途经十公里终点、驴友广场，到达四座楼后折返，最终到达步道终点
沿途设施
服务站：无
休闲座椅：无
公厕：无
标识系统：无
停车场：3
锻炼强度：弱
适宜人群：适合各种人群
特点：徒步道
园林绿化：无
开放时间：四季
门票价格：无
地址：平谷区南独乐河镇和熊儿寨乡
交通
自驾：东三环北路，进入机场高速、京平高速、X017、东南路、熊南路，从熊南路到北寨村。
公交：地铁俸伯站上车乘坐郊98路 (或 918路 ) 14站后平谷迎宾环岛站，下车 步行 30米，平谷迎宾环岛站上车坐平39路经16站在北寨站下车，步行1.0公里到达北寨村 。
6.平谷区-小龙河湿地公园户外健走步道
小龙河湿地公园总面积800亩。2013年举办了“乐小龙河生态发展，享新城健身热潮，筑踏实进取马坊梦”首届小龙河湿地公园健走大赛。
基本概况
长度：5.5公里
宽度：1米宽步道
坡度：平均10°最大15°
高度：最低海拔316米，最高海拔333米
路面材质：水泥路
步道类型：园区型
步道线路：共有三条线路，分别途经观赏平台、休闲步道，其终点也不相同
沿途设施
服务站：无
休闲座椅：7
公厕：无
标识系统：无
停车场：无
锻炼强度：弱
适宜人群：适合各种人群
特点：休闲步道
适宜季节：四季
开放时间：四季
门票价格：无
地址：平谷区马坊镇
交通
自驾：东三环北路-机场高速-京平高速-马坊桥-密三路，行驶1.2公里到小龙河公园。
公交：俸伯站乘坐918路到官庄路口站下车步行即达。
7.平谷区-洳河湾滨水步道
赏心悦目的是绿，心旷神怡的是静，心领神会的是悠然自得。来到这儿，尽可放松心情，放慢脚步，一览河岸的明媚风光。
基本概况
位置：全园
长度：6.8公里
宽度：1米宽步道
坡度：平均10°最大25°
高度：最低海拔138米，最高海拔258米
路面材质：石灰路
步道类型：滨水步道
步道路线：从洳河岳各庄滨水步道出发，经过石拱桥、木栈道等最终到达终点
沿途设施
服务站：17
休闲座椅：32
公厕：无
标识系统：7
停车场：无
锻炼强度：强
适宜人群：适合各种人群
地址：平谷区岳各庄
交通
自驾：京平高速，西高村西路，林荫南街，林荫北街，新平北路，顺平路，双河路，行驶180米到达岳各庄。
公交：地铁15号线俸伯站下车，换乘郊98路，平谷岳各庄站下车，步行350米到。
8.平谷区-琴海公园户外健走步道
琴海公园是平谷夏日里的一抹清凉。云水湾、柳浪台等景观，更添公园风采。这里柳叶轻抚，山花野草繁茂，小路平坦，或晨起健走，或黄昏锻炼，公园闲境，倒也心旷神怡。
基本概况
位置：全园
长度：2.95公里
宽度：1米宽步道
坡度：平均10°最大15°
高度：最低海拔158米，最高海拔238米
路面材质：石灰路
步道类型：园区型
步道线路：琴海公园北门出发，经休闲座椅、休闲广场等到达施工严禁通行节点
沿途设施
服务站：无
休闲座椅：10
公厕：无
标识系统：3
停车场：无
锻炼强度：弱
适宜人群：适合各种人群
地址：平谷区新城南端
交通
自驾：京承高速，朝京平高速方向、机场北线方向，北七家立交桥，机场北线高速，顺平路，七分干桥，进入X203，进入顺平南线，最终到达。
公交：地铁15号线顺义站下车，步行至顺义医院站乘坐21路，东方太阳城北门站下车，步行1.2公里即到。
9.怀柔区-雁栖湖景区观光休闲步道
雁栖湖三面环山，北面群山环亘，重峦叠嶂，著名的万里长城宛如一条巨龙在群山中蜿蜒穿行;西面是巍峨的红螺山主峰，千年古刹的晨钟暮鼓与雁栖湖自然美景遥相呼应，相得益彰;金灯山和元宝山如两颗璀璨明珠镶嵌于雁栖湖东岸，山顶曾有一座古寺—金灯寺，与山下的普照寺共称为怀柔旧八景之一—金灯普照。
基本概况
位置：全园
长度：4.3公里
宽度：2-6米宽
坡度：平均15°最大45°
高度：最低海拔30米，最高海拔129米
路面材质：木栈道
步道类型：园区型
步道路线：雁栖湖北路为起点，经过泊雁台、栖雁台、瀑布墙等到达终点
沿途设施
服务站：无
休闲座椅：很多
公厕：2
标识系统：5
停车场：2
锻炼强度：强
适宜人群：适合经常锻炼人群
开放时间：08：00~17：00
门票价格：25元
地址：怀柔区怀北镇北部云蒙山西行路
交通
自驾：沿京承高速行至杨宋出口下高速，一直顺杨雁路直行至永乐大街丁字路口左转，左转后第一个红绿灯右转直行4公里到达（有路标）。
公交：东直门枢纽站乘坐916快车，在杨家园站下车，过马路换乘864路雁栖湖站下车即可（注：864路发车间隔20-40分钟）。
10.怀柔区-不夜谷神堂峪景区木栈道
雁栖不夜谷位于北京怀柔区城北，神堂峪自然风景区融山川、河流、奇峰、怪石及古长城为一体，是一个环境幽静、没有干扰、没有污染、仙境般的世外桃源。
基本概况
位置：全园
长度：7.3公里
宽度：1.5米宽
坡度：平均10°最大25°
高度：最低海拔100米，最高海拔179米
路面材质：木栈道
步道类型：园区型
步道路线：不夜谷大门木栈道为起点，经过休息平台、景观平台等到达终点神堂峪
沿途设施
服务站：无
休闲座椅：无
公厕：无
标识系统：无
停车场：无
锻炼强度：强
适宜人群：适合各种人群
地址：怀柔区城北
交通
自驾：京承高速行驶22.1公里，进入大广高速行驶20.5公里进入怀山柔水站立交桥，行驶1.4公里，进入京密高速，行驶10.1公里，进入X004，行驶7.6公里，进入神堂峪道，行驶7.2公里，即可到达。
公交：东直门乘916路、936路到怀柔于家园下车，转乘怀柔––神堂峪916路公共汽车即到。
